6) Regula os níveis de colesterol
Esta é uma daquelas palavras que se começam a escutar com o avançar da idade. Quando se começa a chegar perto dos cinquenta anos, mas infelizmente tem quem precisa começar a se preocupar muito antes. É imprescindível cuidar da alimentação, principalmente manter-se alerta com os alimentos com alto teor de gordura e inflamatórios. Chocolate, salsichas, queijos, frituras entre outros. Os flavonóides que existem no chá preto tem a capacidade de abaixar os níveis do assim chamado “colesterol ruim”.
